心房顫動，簡稱房顫
是最常見的心律失常疾病之一
房顫是缺血性腦卒中發生的
最大危險因素
我國房顫年齡校正后患病率為 1.6%，80歲以上人群，房顫患病率高達7.5%。預計到2050年，中國房顫患者男性520萬、女性310萬。40歲以上人群中，男性一生中患房顫的風險為26%，女性為23%，也就是說平均每個人一生中可能有四分之一的概率會患上房顫。2013年3月19日，由中華預防醫學會、中華醫學會心電生理和起搏分會等八大學會宣布將每年6月6日定為“中國房顫日”，以改善我國房顫卒中的預防與認知現狀，提高房顫卒中的預防水平。
△組織醫護人員在社區義診
△參加黨建預防卒中先鋒行動——我院黨委書記、院長程勇為醫護人員作房顫藥物規范應用培訓
△我院副院長程春齊在社區開展預防房顫、腦卒中科普講座
△攜手哈特瑞姆心臟醫療集團創始人北京市朝陽醫院劉興鵬教授線上為醫院住院房顫病人公益會診
? 約40%的房顫患者無典型心慌、心悸等癥狀。
?患者的癥狀與原有心臟病的程度以及房顫時的心室率有關，尤其是活動后心室率明顯增快時，活動耐力明顯下降?房顫最大的危害是形成血栓，從而導致卒中風險增加5倍，心力衰竭發生率增加3倍，死亡率增加2倍。
?同時降低生活質量和運動耐量，心臟功能及認知功能下降。
目前尚無針對房顫的飲食建議，考慮到房顫發生與冠心病等心血管疾病相關，脂肪酸攝入和尿酸水平高會增加房顫發生風險，建議低鹽、低脂、低嘌呤飲食。
2.控制體重
肥胖可增加房顫患病風險，且與房顫進展密切相關。一項分析顯示，體重指數(BMI)>30kg/m2的人群患房顫風險增加49%。肥胖可增加房顫患者腦卒中、血栓事件及死亡的發病風險。
3.酒精和咖啡
飲酒可增加房顫發生風險，且會增加抗凝過程中出血發生風險，長期大量酒精攝入可使血栓事件和死亡發生率增加。因此建議房顫患者，尤其是導管消融術后患者戒酒。咖啡并未增加房顫發生風險，適當飲用咖啡可減少房顫發生，但會增加與房顫無關的癥狀，如心悸等。最近一項研究顯示，習慣性飲用咖啡不會增加心律失常風險，每天多喝一杯咖啡使心律失常幾率下降3%。
4.吸煙
吸煙與冠心病、阻塞性睡眠呼吸暫停、慢性阻塞性肺疾病、心衰等密切相關，且吸煙本身為不健康生活方式，因此建議房顫患者戒煙。
5.睡眠和情緒
夜間睡眠中斷可使房顫發生風險增加33%，保證良好睡眠可減少房顫發生。最近一項研究顯示，經常值夜班可使房顫發生幾率增加16%。睡眠時間過長（>8h）或過短（＜6h）均會增加房顫發生風險。
6.運動
運動員房顫發生率高于正常人群，而缺乏運動人群房顫發生風險亦顯著增加，因此應保持中等量運動，避免競技性、過度耐力運動，如馬拉松等。
當前位置 : 
